Тест по депрессии | Психолог, психотерапевт, психиатр Гонопольский А.М.

(903) 66-44-777

Вы можете самостоятельно определить тяжесть состояния по госпитальной шкале тревоги и депрессии.

Т (тревога)

Д (депрессия)

Т Я испытываю напряженность, мне не по себе

3 – все время

2 – часто

1 – время от времени, иногда

0 – совсем не испытываю

Д То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство

0 – определенно это так

1 – наверное, это так

2 – лишь в очень малой степени это так

3 – это совсем не так

Т Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться

3 – определенно это так, и страх очень сильный

2 – да, это так, но страх не очень сильный

1 – иногда, но это меня не беспокоит

0 – совсем не испытываю

Д Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное

0 – определенно это так

1 – наверное, это так

2 – лишь в очень малой степени это так

3 – совсем не способен

Т Беспокойные мысли крутятся у меня в голове

3 – постоянно

2 – большую часть времени

1 – время от времени и не так часто

0 – только иногда

Д Я испытываю бодрость

3 – совсем не испытываю

2 – очень редко

1 – иногда

0 – практически все время

Т Я легко могу сесть и расслабиться

0 – определенно, это так

1 – наверное, это так

2 – лишь изредка это так

3 – совсем не могу

Д Мне кажется, что я стал все делать очень медленно

3 – практически все время

2 – часто

1 – иногда

0 – совсем нет

Т Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь

0 – совсем не испытываю

1 – иногда

2 – часто

3 – очень часто

Д Я не слежу за своей внешностью

3 – определенно это так

2 – я не уделяю этому столько времени, сколько нужно

1 – может быть, я стал меньше уделять этому внимания

0 – я слежу за собой так же, как и раньше

Т Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться

3 – определенно это так

2 – я не уделяю этому столько времени, сколько нужно

1 – может быть, я стал меньше уделять этому внимания

0 – совсем не испытываю

Д Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения

0 – точно также, как и обычно

1 – да, но не в той степени, как раньше

2 – значительно меньше, чем обычно

3 – совсем так не считаю

Т У меня бывает внезапное чувство паники

3 – очень часто

2 – довольно часто

1 – не так уж часто

0 – совсем не бывает

Д Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио - или телепрограммы

0 – часто

1 – иногда

2 – редко

3 – очень часто

При интерпретации результатов учитывается суммарный показатель по каждой подшкале, при этом выделяется 3 области его значений:

0-7 – «норма» (отсутствие достоверно выраженных симптомов тревоги и депрессии),
8-10 – «субклинически выраженная тревога/депрессия,
11 и выше – «клинически выраженная тревога/депрессия»

Другие статьи:

Записаться на прием к психологу, психотерапевту, психиатру.

Вернуться в раздел «Направления работы / Основные заболевания / Депрессия »

Психолог, психотерапевт, психиатр — должность или призвание?

Основные заболевания / Депрессия / Тест по депрессии