Психолог, психотерапевт, психиатр — должность или призвание?

Начнем с вопроса, который для некоторых людей может показаться парадоксальным.

Надо ли избегать любые стрессовые ситуации?

Ответ однозначен. Нет!

В противном случае как человек сможет освоить науку преодоления трудностей?

Ведь не существует иного пути воспитания у себя твердости, настойчивости, воли — качеств, столь необходимых в наше время, — как смелое вторжение в гущу самых сложных событий и острых ситуаций без оглядки на возможные отрицательные последствия этого вторжения для себя. Как известно, без жертв в борьбе за новое не обойтись. Но всякая ли "жертва" оправдана? Если она от неумения работать без срывов - она никому не нужна. Успешно действует человек с устойчивой психикой.

Такой подход становится особенно важным в наше сложное время, когда значительно повышаются и усложняются требования к руководящим работникам, которые должны организовывать перевод экономики на рельсы интенсивного развития и сами работать более интенсивно.

Лишь люди, владеющие методами защиты от разрушающих их здоровье воздействий, могут успешно действовать в условиях, где существенно возрастает запрос на работников, способных решать задачи высокой степени неопределенности, способных идти на риск ради достижения успеха, умеющих длительно и напряженно трудиться на, быть может, не совсем интересных участках работы, умеющих воспринимать неудачи без утраты способности плодотворно и интенсивно действовать.

И еще один аспект проблемы. Известно, что из сложных ситуаций могут выходить не только не ослабленными, а окрепшими лишь те люди, которые владеют методами защиты от разрушающих здоровье воздействий, кто сохраняет работоспособность даже при самых трудных обстоятельствах. Проблема стрессоустойчивости в этом плане выступает как проблема обеспечения сохранения и повышения продуктивности труда руководителей в условиях резкого возрастания нагрузок.

Проблема здоровья работников управления не является чем-то новым. Известные специалисты - Н. А.Фгаджанян и А.Ю.Катков в книге "Резервы нашего организма" отмечают: "Здоровье не существует само по себе, раз данное, постоянное и неизменное. Оно нуждается в тщательной работе на протяжении всей жизни человека".

Обратите внимание на слово "работа" в приложении к здоровью.

Психические перегрузки, возникающие нередко в условиях гиподинамии, постоянная необходимость "держать себя в руках", хроническая нехватка времени, хроническое высокое чувство ответственности за порученное дело, необходимость отвечать за массу работ, до которых "не доходят руки", — далеко не все из тех условий, которые отнюдь не назовешь факторами, улучшающими здоровье.

Как же не допустить утраты работоспособности руководителями в данных условиях?

Другие статьи:

Записаться на прием к психологу, психотерапевту, психиатру.

Вернуться в раздел «Направления работы / Психологические средства стрессоустойчивости »